Se Rencontrer

La méditation de pleine conscience est à la mode. On en entend parler sur les réseaux sociaux, elle nous est vendue comme une solution à...

Nous avons alors pris conscience que nous avancions sur le chemin chaussés de souliers trop petits, trop serrés

Laissez-nous vous raconter notre épopée personnelle, notre changement de vie, de la prise de conscience de notre besoin d’espace à la réalis

Mon corps est mon véhicule. Il est plus ou moins fatigué, usé… Il faut commencer, voilà tout ! Il n’y a pas d’âge pour commencer le Yoga

Un mental parfois surchargé, un corps fatigué, sentir un déséquilibre constant, une frustration de ne pas avoir assez de temps pour soi...

Nous avions trouvé le lieu idéal pour nous, pour transmettre notre "art de vivre". Pilates, yoga, meditation, sophrologie, modelage.