Mes cours à distance :
Qualité, Simplicité,Souplesse.

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Les cours à distance en direct vous permettent de retrouver un enseignement conduit par un professionnel, depuis chez vous, connectés aux autres.

* Vous êtes libres de brancher ou pas votre caméra.

* Et si le créneau proposé ne vous convient pas, une fois votre réservation effectuée, vous recevez l'enregistrement de la séance, valable une semaine.

Vous pouvez ainsi pratiquer quand vous le souhaitez, d'où vous voulez, et à la fréquence de votre choix, possibilité de refaire le cours plusieurs fois !

la pratique du yoga
Cours de Pilates
Filles Faire Push Ups

Vous, moi et votre tapis

Mardi matin

9h30

Vous ne pouvez pas être présent, sur ce créneau, pas de problème ! Vous voulez pratiquez plusieurs fois par semaine, 

nous vous envoyons l'enregistrement, valable une semaine

Poser les bases de la méthode

Lundi matin

9h30

Vous ne pouvez pas être présent, sur ce créneau, pas de problème !

Vous voulez pratiquez plusieurs fois par semaine, 

nous vous envoyons l'enregistrement, valable une semaine

PILATES

Niveau 2

Renforcez-votre pratique !

Mercredi soir

18h

Vous ne pouvez pas être présent, sur ce créneau, pas de problème !

Vous voulez pratiquez plusieurs fois par semaine, 

nous vous envoyons l'enregistrement, valable une semaine