Les nouvelles formules sont là !

Avec l'arrivée du Printemps, nous vous proposons des formules revitalisantes!

12 séances minimums sur 3 mois. Plus vous pratiquez, plus vous sentez les bienfaits, et plus votre entourage aussi ! Avec l'enregistrement de vos séances valables une semaine, vous pouvez pratiquer à volonté et vous perfectionner dans votre pratique, mais aussi et surtout dans l'écoute de vous mêmes.

Sentir vos besoins, vos limites, votre corps, votre mental.

Un mental parfois surchargé, un corps fatigué, sentir un déséquilibre constant, une frustration de ne pas avoir assez de temps pour soi, engendre un agacement, une irritation, voir une agressivité permanente.

Exploser ou imploser à défaut de pouvoir se réguler.

Dans ma vie, j'ai ressenti tout cela.

Maman de 3 enfants, secouée par des grosses épreuves, j'ai rencontré le yoga.

Cette rencontre n'a pas lissée ma vie pour autant, au point de ne plus traverser de tempêtes, au point de ne plus côtoyer mes zones d'ombres! Cela m'a permis de voir tout cela, et de prendre mes responsabilités.

J'ai posé des actes et je suis devenu ma priorité.

Quand je me sens bien, équilibrée, quand je renforce mon moi profond, tout mon entourage en bénéficie!!!

QUAND ON AGIT SUR SOI ON AGIT SUR TOUT NOTRE ENVIRONNEMENT !

Aujourd'hui maman d'une petite fille de bientôt 3 ans, je m'offre du temps quand je peux, en fonction de son rythme.

Je me lève avant tout le monde 5h30, 6h pour réveiller mon corps, mon être, et m'offrir du temps, dans le silence d'une maison encore endormie, en éveil avec le chant des oiseaux.

Cette présence à moi même cette écoute qu'offre la pratique m'a permise de transformer mon regard sur mon quotidien et d'adopter une posture juste, je n'ai pas attendu que la solution arrive un jour de je ne sais où !

Nous sommes tous capable de poser des actes et de prendre des postures plus juste pour nous mêmes et les autres.

Et vous ?

Pratiquez vous une activité pour vous, nourricière, créative ?

Êtes vous votre prioritée ?

Qu'elle place vous accordez vous ?

Vous offrez vous du temps en tête à tête avec vous même ?